空腹は若返りのチャンス!月曜から夜ふかし「様々なサインについて調査した件」より

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どうしてお腹減るんだろ?。

ご飯を食べないと減るんだろ?。

お腹が減るとお腹が鳴ります。

お腹が鳴るのはお腹が減ったサイン!。

じゃなくて若返りのサインなんだって。

月曜から夜ふかしでやってました。

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お腹が鳴ると若返る医学的根拠

2015年4月6日放送、

月曜から夜ふかし「様々なサインについて調査した件」。

アファエルクリニック 牧野桂花院長のお話によると、

空腹の状態になると消化管からグレリンというペプチドホルモンが分泌されるそうです。

このグレリンは成長ホルモン(若返りホルモン)の分泌を強く促す効果があり、

空腹時には若返り効果やアンチエイジング効果が期待できると言われているそうです。

なので空腹は若返りのチャンス!。夏も近い事ですし、

過去に実践した経験を持つ「夕食抜きダイエット」を再開しようかと考えています。

夕食抜きダイエット、鳴るよ~夜の11時頃からグーグーうるさいくらいにお腹が。

若返ってんなぁ~って実感を味わいながら3ヶ月ほど頑張ってみようかな?。

でも、体が空腹に慣れてしまうため、一週間くらいでお腹が鳴らなくなるのも事実です(笑)。

即効性あり!夕食抜きダイエットの効果を検証

最後までご高覧頂きまして有難うございました。

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